Menu

Школа правильного бега!

Возвышая флаг нашей страны на международных соревнованиях, спортсмены прославляют Родину и вносят неоценимый вклад в повышение имиджа государства. В такие моменты болельщики горды за тех, кому удалось добиться успехов на ковре, татами, или беговой дорожке. Но есть атлеты, которые помимо собственных достижений ставят перед собой цель - вывести спорт в республике на новый уровень и помочь всем тем, кто ведет активный образ жизни, став еще спортивнее. Их старания также позволяют освоить новые дисциплины и укрепить свое здоровье.

Не так давно кыргызстанец Канат Келсинбеков впервые в истории страны завоевал высокое звание Ironman («Железный человек»), пробежав 42, 2 км, проплыв 3,8 км и преодолев на велосипеде 180 км. Вернувшись домой, Канат решил навсегда изменить не только свою жизнь, но и уклад жизни кыргызстанцев. Так была открыта новая структура «Спортивные технологии», и в столице появилось отделение «I Love Running Kyrgyzstan» («Я люблю бег»), которое является частью международного движения. Мы попросили рассказать главу двух этих обществ об их деятельности и планах по оздоровлению нации.

«Движение «I Love Running» уже активно работает в более чем 30 различных городах мира, и с каждым днем их количество растет. Цель головного офиса, расположенного в Москве, достичь того, чтобы к концу 2016 года цифра городов-участников увеличилась вдвое. Три года назад российский бизнесмен Максим Журило решил пробежать полумарафон, и его просто подняли на смех, да и в то время в столице России толком не было любительского бега. Но он решил не отступать от своей идеи, и при помощи рекордсменки мира ему удалось добиться поставленной цели, а затем он открыл школу правильного бега. Позже стали появляться филиалы, и проводиться марафоны. Был дан большой толчок к развитию», - говорит Канат Келсинбеков.

- А как пришла идея открыть школу правильного бега в нашей стране?

- Владеть техникой бега очень важно, и пусть за моей спиной более тысячи километров, в настоящее время я переучиваюсь бегать правильно. Прошлый год для меня был очень тяжелым в плане работы, и пришлось всерьез задуматься о новой сфере деятельности. Мне очень нравится организовывать различные спортивные мероприятия, и хотя я не получаю с этого прибыли, все это мне приносит колоссальное удовольствие, особенно когда я вижу счастливые лица финиширующих участников. Когда мы выполняли норматив «Half Ironman» («половинка») спортсмены из России предложили открыть и в Бишкеке отделение «I Love Running Kyrgyzstan». Ближе к октябрю мы, наконец, решились и подписали договор с московскими специалистами. А затем уже пришла идея организовать федерацию «Спортивные технологии» под эгидой которой, и будут проводиться основные мероприятия. Это центральная компания с организаторскими направлениями состязаний по бегу, велоспорту и триатлону. В нынешнем году запланировано более 12 мероприятий. Второе направление – это обучение, и третье – благотворительные старты. Стоит отметить, что в рамках программы забеги параллельно стартуют во многих городах, и каждый участник чувствует себя частичкой большого движения!

- Канат, почему вы предлагаете кыргызстанцам освоить именно бег?

- Все потому, что это один из самых простых и доступных видов спорта, который не требует серьезных затрат. На самом деле, ведь нет ничего проще, чем взять специальную обувь и побежать. Другие же виды требуют покупки экипировки и поиска зала или бассейна. В нашей стране практически нет любительского бега, он только начинает развиваться, и мы решили посодействовать этому. Многие задаются вопросом, а зачем нам тренироваться вместе с вами, ведь мы можем и сами выйти на улицу и просто пробежаться. Но ведь бегать необходимо правильно! Мы занимаемся с замечательным тренером мастером спорта и известной легкоатлеткой Юлией Фернас, которой довольны все ученики. Не стоит забывать, что неправильный бег может привести к последствиям. Если кто-то хочет бегать самостоятельно, то это вполне допустимо, но мы готовим участников к определенной цели. У нас есть обязательное медицинское сопровождение, мы наблюдаем за учениками. Здесь учат от нулевого уровня до марафона. У нас в стране многие бегают неправильно, и появляются проблемы со спиной, суставами и связками. «Правильная техника бега» просто великолепна. Лично мне это очень помогло в триатлоне, теперь я бегаю менее энергоемко.

- В ваших планах огромное количество мероприятий, расскажите о них подробнее.

- Мы открыли свой 2016-й спортивный год утром 1 января «Забегом обещаний», затем состоялся благотворительный старт для пострадавшей альпинистки «Альбина, мы с тобой», также провели мероприятие в «День влюбленных». Ближайшее событие – это «Нооруз», который пройдет 20 марта в столице. К этому событию мы усиленно готовимся. Также планируем сделать «Музыкальный забег», он будет сопровождаться выступлением звезд отечественной эстрады, и на протяжении всей дистанции для участников будет звучать музыка. Мы также проведем бег-апхилл, стартующим придется бежать примерно 10 км в гору. Впервые будет организован «Семейный забег», в состязаниях будет участвовать вся семья. В Городском ботаническом саду есть три круга – большой- 3,7 км, маленький – 1 км и небольшой 300 метров и мы решили сделать состязания в виде эстафеты, которая будет передаваться от младшего возраста к старшему поколению. Это очень укрепит семью и покажет детям, что можно участвовать в состязаниях с самого детства. И завершит насыщенный год Бишкекский полумарафон. Также мы активно готовимся и к международным событиям, впереди нас ожидает «Венский марафон». У нас также есть группа «Примадонна», мы единственные29 городов, кто создал подобный коллектив. Ведь у нас есть мамы и нам бы очень хотелось, чтобы они также были очень спортивными. Каждая группа для нас семья, создается штаб, и мы помогаем им во всем. Наше движение поддержал Гендиректор госпредприятия «Управление спортивными сооружениями и спортивного обеспечения» Эдил Касенов и предоставил возможность тренироваться во Дворце спорта имени Кожомкула и на стадионе имени Долена Омурзакова. Мы занимаемся в вечернее время после работы в 19.00, а по выходным в 10.00.

- Что бы вы хотели изменить во всей системе любительского бега в нашей стране?

- Есть такое понятие, если в стране бегают 2% от населения – это уже результат и на следующий день ты проснешься в совершенно другом мире. В нашей стране 6 миллионов жителей и даже если 120 тысяч из них будут активно заниматься бегом, то это уже будет большим достижением! Мне очень хотелось бы этого добиться! Столица Кыргызстана очень компактный город, и если кто-то начинает осваивать новое направление, то к этому человеку сразу же примыкают единомышленники. Сейчас бег стал невероятно популярным. В Бишкеке действуют несколько клубов любителей бега «Алмаз», «С дивана на марафон» и «I love Running Kyrgyzstan». Мы занимаемся одним делом, развиваем бег, взгляды у нас разные, но мы контактируем и дружим, ведь у нас одна цель: сделать население нашей страны более спортивным и здоровым!

Движение «I Love Running Kyrgyzstan» можно найти во многих социальных сетях, также ребят можно встретить на тренировках на Центральной арене стадиона имени Долена Омурзакова и в трензоне Дворца спорта имени Кожомкула по вечерам и по выходным в 10.00. Занимайтесь бегом и будьте здоровы!

Поделится в
back to top

Случайные

Follow Us